Que tal treinar com Tonning Balls?

Muito indicadas para o fortalecimento de membros e resistência muscular, as Tonning Balls são pequenas bolas de material emborrachado preenchidas com areia, a areia torna a bola flexível e seus tamanhos costumam ser adequados à pegada da mão, porém também podem ser usadas em outras partes do corpo, como joelhos, cotovelos, tornozelos ou embaixo dos pés. Elas podem ser encontradas em diversos pesos, podendo variar de 0,500g a 6kg.

Com as bolas de tonificação, você pode adicionar peso ao seu alongamento ou treino regular, costumam ser alternativas práticas aos clássicos halteres, podendo ser adicionadas a vários exercícios solo ou com outros equipamentos.
As Tonning Balls podem ser facilmente aplicadas a exercícios tanto para membros superiores como para membros inferiores, com a Tonning Ball você desafia seus músculos estabilizadores mais profundos, aumentando assim sua resistência muscular.
Experimente agregar a Tonning Ball às suas aulas e perceba o avanço no desenvolvimento de seus alunos!
Equipe Myfit Store

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